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こんばんは

久々のあっせーの登場です!

今は、介護予防の担当をさせていただき、1年が経ちました。
今回は、介護予防体操の内容の紹介をさせていただきます。

①セラバンド
②太極拳
③リズム体操
④棒体操
⑤タオル体操


を週ごとに変えてやっています。

ご利用者様の声は、
「みんなでやるとたのしいね」
「こういう体操もいいね」
「体操するとやっぱり疲れるね」等のお話を頂いています。

次のブログでは、体操風景を写真にて紹介出来ればと思います。
来週の金曜日にまた、更新させていただきます。
ぜひ、ご覧下さい。

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