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大晦日!!

みなさんこんにちは!「キョロメルマン2号」です\(^o^)/
大晦日ですね!今年は特にあっという間でした(*´v`)

ちょうど1年前は国家試験の勉強に明け暮れており、現在は大晦日・正月と出勤させて頂いている。1年で環境は大きく変化しました。
しかし私自身はあまり変われていないので、2019年は以下を目標に大変身を遂げたいと思います!
①休日は料理をする!  ②貯金をする!  ③デザート禁止日を週に2回作る!

今年は勤務後や休日にデザートを食べるだらしない習慣がついてしまったので、デザートを我慢する日を作りあわよくばジョギングを行って怠けた体を引き締める年にしたいです。
後は花嫁修業のための料理、家庭を持った時のための貯金もしていきたいです!22歳にもなれば「結婚」への希望や期待が膨らみますが、まずはパートナーがいないと話にならないのでステキな彼が欲しいですね…(*゚ェ゚*)4つ目の目標が出てきてしまいました(-∀-)
来年4つの目標が達成出来たという報告が皆さんに出来るように頑張ります!!

皆様良いお年をお過ごし下さいo(^▽^)o


来年もよろしくお願いします!

お久しぶりです!STMパート4です。

前回は夏に担当しましたが、とうとう年末を迎え、残り2日となりました。

今年は変化の多い1年、充実すぎる1年でした。

先日、みえさんからハートケア東大宮で採れた大根を頂きまして、

我が家の夕飯のおかずにしました。

短時間でも味がしみて、筋張ってなく、美味しく頂きました(^-^)/

寒くなって来たので、あったか料理で心も温まります!


IMG_1647.jpg

みなさん、それでは良いお年を~!来年もよろしくお願い致します(*^_^*)

忘年会

江戸時代です(=゚ω゚)ノ

12月21日ハートケア東大宮職員の忘年会でした!
中華のお店でした

去年まで他の職場で働いていたのでこちらの忘年会は初でした。
席は自由ではないので普段あまり関わりのない他部署の方とも
コミュニケーションがとれてよかったです!

景品ですが…旅行券やディズニーランドの件、お肉、ハーゲンダッツなど
ありましたが、残念ながら当らず…
前の職場でも1度も当ったことがないのでそんな気はしていました
先日、引いたおみくじも凶…
来年は運気がアップするように大掃除をこれから頑張りますヽ( ´_`)丿

この1年は個人的に引越しがあったり、異動があったりして色々動きがあった1年でした
環境が変わったりで不安な面が大きかったですが、職場の方々もあたたかくて
少しほっとしています
来年は自分磨きプライベートも仕事もできたらいいなと思っています


今日は冬至!みなさんゆず湯に入って寝ましょう(^∇^)ノ
ではまた~


今年もあと2週間

お久しぶりです。
「今年も1年お疲れ様」的なビールのCMを
見ると、「今年もいよいよ終わりだなぁ」と
毎年思う「アライ」です

今日はプライベートのお話です。

4ヶ月ぶりぐらいに夢と魔法の王国に
行ってきました。

上の子が小学校に入る前までは、
毎月のように行っていましたが、小学生になり
出かける日も減り、最近は年2、3回です。

この年になっても、夢と魔法の王国に入ると、
仕事の疲れやストレスも忘れられるのは、
不思議ですね。
帰りの高速で、徐々に現実に戻される感覚が
いつも嫌になります。

さて、また行ける日まで、仕事を頑張ろうと思います

国家試験を控えている皆様、風邪などひかないよう、
適度な休養と気分転換をして頑張ってください。
うちも来年度は3名の仲間を迎える予定です
みんな、がんばれぇ

最後に、クリスマス気分のお届け

IMG_2671.jpg


ハタケェェ 2018大根!!

OT「ミエ」です!!

年2回の大根。

今年は台風の影響で種蒔きが遅れてしまい、成長スピードもイマイチなスタートでした。

去年の収穫時期を過ぎても根はやや細く

「葉っぱメインでやってるから!葉っぱおいしいから!」
と言い訳飛ばそうかと思ったら

12月なのに昼間は暖かい日が多かったり、雨もしっかり降ってくれたりで

IMG_1398.jpg

後半にしっかり成長して、この通り。

寒くなりだしてから成長したので、虫も活動しづらかったのか
とにかく虫食いがなく葉っぱが綺麗。

前回のハタケェェのブログもチェックしてくださいね。




施設全体の昼食に出すには5本くらい必要と栄養科さんから。

念のため細いのを2本つけて納めました。


今年は大根の区画を広げたので、あと30本くらい採れそうです。

最近は朝霜が降りるようになりましたね、大根が凍ってしまわないうちに収穫を終えなければ。

その後はまた春まではのんびり。

かと思ったら、今年は冬でもハタケェェはしっかり活動しますよ。

しばしお待ちを!

OT「ミエ」でした~。

冬といえば・・・

こんにちは!寒さが苦手なOT「きりたん」です。

毎日寒くなりましたね。冬の本番はこれからなのに
すでに絶えられずギブアップしたいくらいです。


さて、
冬といえば?


やっぱり鍋!ですよね♪


うちは11月から鍋を解禁しました\(^o^)/

みなさんのお宅では何鍋をしますか?

うちは、きりたんぽ鍋!キムチ鍋!をよくやりますが、
昨日、うちは久しぶりの「すきやき」を作りました!
美味しそうなお肉が安くて、息子と仲良く食べようとしたのですが・・・

夜、「今日ご飯いらない。明日もいらないから。」と・・今更!?言われ・・・・・


作っちゃったし。

一人すきやきなんて人生初体験!!!(=∀=)

結果、ちとサミシかったけど好きなだけ食べれて悪くないかも(笑)でした。

皆さんも鍋を食べて体あたためて冬を乗り切りましょう。
この冬は一人鍋もコワくなくなりそうな「きりたん」でした。





今日から12月です!

こんにちは!「やすお」です!
いよいよ12月が始まりましたね。今年もあと1ヵ月です。月日の早さを実感しています。。。

今回は最近学んだことに関してブログで紹介したいと思います!
ST分野のことはマイナーなことが多いと思うので、少しでも知ってもらえたら嬉しいです。

「オーラルフレイル」という言葉はご存知ですか?なかなか聞き馴染みのない言葉ですよね。
「ささいな口の機能の衰え」のことを指します。
食欲や身体機能、社会性の低下から、
発音がはっきりしなくなった、食事中にわずかにむせるようになった、噛めないものが増えたなどといった症状のことを言います。

今回は簡単な説明になってしまったので、もっと詳しく知りたい方は「オーラルフレイル」で検索するといろいろ知ることができると思います!啓蒙活動もされているようです!

では今回はこれまで。年末が近づいてきたので訓練室の掃除をしないといけないとなと思っている「やすお」でした!
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ハートケア東大宮リハビリ科のブログです!

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